Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 42,75g | Hh: 189,84g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Самокат Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Миндаль Миндаль, Сушки, Майонез, Ермолино Вареники с Картошкой . Lounas: Буше Торт Альма, Campina Сливки Порционные, Сахар, Сушки, President Творожный Крем-Сыр, Argeta Паштет из Индейки, Finn Crisp Hi Fibre. Päivällinen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Перекресток Набор для Окрошки Вегетарианский. Välipalat/Muut: Ikea Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|