Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3521 kcal
|
Rasva: 147,35g | Prot: 121,29g | Hh: 413,23g.
Aamiainen: Шоколад, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Перекресток Сдоба Лакомка. Lounas: Красный Октябрь Конфета Каракум, Овсяное Печенье, Flora Конфитюр, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Додо Пицца Маффин Шоколадный, Пицца Домашняя, Додо Пицца Грибной Стартер. Välipalat/Muut: Шоколад, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Campina Сливки Порционные, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|