Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 154,44g | Prot: 130,79g | Hh: 104,59g.
Lounas: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Самокат Скрембл с Ветчиной и Сыром, SAN Изолят Протеина, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Увелка Гречка в Пакетиках. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|