|
Ну что... случились длительные зажоры, откаты и прочая сопровождающая хрень. В голове более менее начинается затишье, поэтому пробуем идти дальше 🤞🤞🤞
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 24,27g | Hh: 29,28g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Яблоко Гала. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|