Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 38,67g | Hh: 207,17g.
Aamiainen: Арбуз, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Lounas: Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Драники. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|