Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 73,47g | Prot: 33,63g | Hh: 241,77g.
Aamiainen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Netto Creme Fraiche Kräuter, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Netto Creme Fraiche Kräuter, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Välipalat/Muut: Nesquik Snack Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|