Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 93,75g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сава Карбонад Домашний, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Французский Салатный Соус, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Секс на пляже, Кореана Спринг Ролл с Лососем , Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelaida1404
|