Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 82,63g | Hh: 63,51g.
Aamiainen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе с Молоком, Персики, Хлебец, Сыр Голландский. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Село Зеленое Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Рококо Филе Бедра Куриное. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Imetys - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .katerynka
|