Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
143,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 99,28g | Hh: 60,53g.
Aamiainen: Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овощная Запеканка, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Mission Deli Тортилья, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadi170285
|