Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 53,56g | Hh: 250,06g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Хлебница Кекс Творожный. Lounas: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: Хлебник Пирожок с Яблоком, Глобус Сыр Дор Блю , Перекусовъ Хумус Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Перекресток Инжир Свежий, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Слобода Йогурт с Клубникой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|