Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 9,99g | Prot: 15,54g | Hh: 76,53g.
Aamiainen: RIOBA Чай, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Heinz Рисовая Кашка с Молоком и Грушей. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Сливы, Арбуз. Päivällinen: Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Ogorod Укроп Свежий, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Спагетти, 0 Кал., Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|