Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 65,95g | Hh: 194,33g.
Aamiainen: Груша, Панчо Торт Сметанник, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней. Lounas: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Суп Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана . Välipalat/Muut: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|