|
26. Woche
👍
BMI 23,6
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 58,95g | Hh: 201,30g.
Aamiainen: Seeberger Walnüsse, Banane. Lounas: Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt Passionsfrucht, Meyer Menü 2 Gemüsefrikadellen (Veg.). Päivällinen: Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt Passionsfrucht, Alnatura Dinkelwaffeln. Välipalat/Muut: Muffin, Duplo Duplo, hanuta Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|