Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 87,39g | Hh: 110,06g.
Aamiainen: Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Milbona Kräuterquark. Lounas: Grafschafter Zuckerrübensirup, Kartoffelpuffer, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Milbona Kräuterquark, Tomaten, Hühnchen Curry. Päivällinen: Aldi Frischer Krautsalat, Milbona Kräuterquark, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Hühnchen Curry. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|