Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 55,75g | Hh: 205,26g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сыр Чечил, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lounas: Нектарины, Экзо Экзо Манго-Малина, Нектарины. Päivällinen: Дыня, Арбуз, Японская Лапша Соба (Приготовленная). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|