Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 35,35g | Hh: 46,56g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 1,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Välipalat/Muut: Витебский Экопродукт Мороженое в Гостях У Сказки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|