Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 57,40g | Hh: 53,90g.
Lounas: Чай с Молоком, Курица Вареная, Barilla Вермишель. Päivällinen: Белый Город Сливки 33%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Välipalat/Muut: Сахар, Белый Город Сливки 33%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|