Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 55,14g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Славянка Сгущенка, Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|