Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 69,82g | Hh: 82,65g.
Aamiainen: Яйцо, Яичный Белок, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Американо, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Päivällinen: Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Лемонема. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|