Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 73,94g | Hh: 106,27g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснобор Азу из Индейки. Lounas: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Арбуз, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|