Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 55,89g | Hh: 210,07g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Темный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное. Lounas: Грабли Компот из Крыжовника. Päivällinen: Магнит Слива, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annawake2606
|