|
я вчера съела всего 414 ккал, причём до 15ч, разгрузочный день. сегодня минус 200г - серьёзно? минус 200г?? а если бы я съела 1000ккал, то вообще бы никуда не сдвинулась?? боже, ну что за приколы тела.
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 32,26g | Hh: 120,08g.
Aamiainen: Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Арсеньевская Ферма Молоко 6%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|