|
26 Ağustos Cuma Sabah Aç Karnına +
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 44,72g | Hh: 150,39g.
Aamiainen: Eker Ayran, Patates Kızartması, Tavuk Dürüm. Lounas: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata . Päivällinen: Elma, Algida Buz Parmak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|