Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
38,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 39,97g | Hh: 291,21g.
Aamiainen: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Lounas: Nutella Selai Coklat, BreadTalk Raisin Bread, Es Buah, Wings Food Floridina, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Kerupuk Makanan Ringan, KFC Sambal Matah, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|