Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 68,95g | Hh: 155,24g.
Lounas: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Rührei, Crazy Wolf Tropical Guave. Päivällinen: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Gut & Günstig Fischburger, K-Classic Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Wurzener Erdnussflips, Nestle Smarties, Pfirsiche. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|