Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 70,76g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Геркулес Полбяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Вино Сухое, Менза Тартар с Лососем . Välipalat/Muut: Миндальное Молоко, Приготовленная Тыква, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|