Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 84,65g | Hh: 182,86g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кабачково-сырные вафли. Lounas: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Курица в сметанной подливе, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Каждый День Сыр Голландский, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brakozabra
|