Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 52,16g | Hh: 128,44g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Äpfel, Weizenbrötchen, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Möhren, REWE Bio Bunte Salatmischung, Zucchini, Tomaten. Välipalat/Muut: Zwetschgen, SPAR Mager Topfen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleaiacta est
|