|
sanafit 57
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 94,49g | Hh: 91,62g.
Aamiainen: Kaffee, Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie. Lounas: Fajita Style Hähnchensandwich mit Käse, Tomaten und Salat auf Fladenbrot. Päivällinen: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Schafskäse, Fajita Style Hähnchensandwich mit Käse, Tomaten und Salat auf Fladenbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|