Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 42,06g | Hh: 126,70g.
Aamiainen: Банан, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Millennium Шоколад Orange Чорний, Малина. Lounas: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Борщ с Курицей, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Яготинське Ряженка , Виноград Европейских Сортов. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m_pivnenko
|