Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 62,66g | Hh: 157,67g.
Lounas: Магнит Картошка, Бондари Сыр Легкий 30%, Сметана 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Päivällinen: Яблочный пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|