Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 54,65g | Hh: 209,82g.
Aamiainen: Alnatura Haferdrink, Himbeeren, RUF Unser Porridge Erdbeer Vanille, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto. Lounas: Alnatura Haferdrink, Himbeeren. Päivällinen: Villa Gusto Eiskaffee, Frosta Hähnchen Paella. Välipalat/Muut: Corny Schoko-Banane, Biscoteria Haselnuss Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|