Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 72,04g | Hh: 190,94g.
Aamiainen: Ehrmann Hazelnut Mousse, Knusperone Banane-Mohn Porridge, Bifi Salami . Lounas: True Fruits Smoothie Triple Blue, Gefro Jägersoße , Rinderleber, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Ernte Krone Rahm-Spinat, Iglo Gemüse Stäbchen. Välipalat/Muut: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Krüger Glitzerista Limo Papaya-Pfirsich-Geschmack. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|