Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 105,35g | Prot: 108,29g | Hh: 87,29g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару). Lounas: Красные Помидоры, Скрепыши Пирожное Бисквитное. Päivällinen: Драники. Välipalat/Muut: Соль, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chernika3001
|