Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 74,54g | Hh: 54,67g.
Aamiainen: 닥터유 단백질볼, 닥터유 단백질바. Lounas: 소곱창. Päivällinen: 찐단호박. Välipalat/Muut: 셀렉스 웨이 프로틴 아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|