Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 90,05g | Prot: 88,63g | Hh: 177,59g.
Aamiainen: Абрикосы, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: ВкусВилл Эклер с Фисташковым Кремом, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. Päivällinen: Мираторг Оладушки Домашние. Välipalat/Muut: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|