Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 78,58g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Зелёный Луг Сметана 15%, Зеленый Чай, Сырники. Lounas: Агро Мастер Гречка Варёная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Нектарин, Зелёный Луг Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Välipalat/Muut: Финик, Усадьба Заменитель Сухих Сливок Сливочки, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_54rus
|