Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 81,79g | Hh: 50,45g.
Aamiainen: Bombbar Сгущёнка Варёная, Сырники с Протеином, Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Булочки пп. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lukinaannet
|