Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3052 kcal
|
Rasva: 128,29g | Prot: 134,94g | Hh: 340,50g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Soto Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Soto Ayam, Martabak Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Indomie Mi Goreng Jumbo, Sari Roti Roti Isi Coklat. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|