Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 45,75g | Hh: 169,01g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Белый Хлеб, Майонез, Свекольник. Päivällinen: Шарлотка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|