Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 107,66g | Hh: 214,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Сахар, Растительное Масло, Союшка Тофу Классический, Чеснок, Болгарский Перец, Цукини, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. Päivällinen: Арбуз, Сухари, Запеченный Картофель, Приготовленная Камбала. Välipalat/Muut: Компот. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|