Päiväkirja - LalaJolla, 25 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2022:
732 kcal Rasva: 27,03g | Prot: 36,35g | Hh: 86,07g.   Aamiainen: Salak, Telur Asin. Lounas: Tahu Kukus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Päivällinen: Sempol. lisää...
1665 kcal Harjoitus: Hyppynaru - 10 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LalaJolla


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.