Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 35,18g | Hh: 57,50g.
Aamiainen: Яйцо, Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Малина, Ферма Молоко 3,2%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Финик, Миндаль, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_hudaya1
|