Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 92,93g | Hh: 100,70g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Терияки, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фландерр Пангасиус Филе. Välipalat/Muut: Natura Сыр Сливочный 45%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голден Яблоко , Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|