|
60.1
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 82,75g | Hh: 259,67g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Моя Цена Сухари Ванильные, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Лаваш, Помидоры, Сыр Голландский, Сосновоборская Колбаса Мусульманская с Говядиной. Päivällinen: Гречанники, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Metro Chef Белый Шоколад, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|