Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 43,93g | Hh: 72,60g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо, Балтика Flash Up Energy. Lounas: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|