Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 54,49g | Hh: 25,88g.
Aamiainen: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Бекон, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы (6), Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи, Хайнц Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Джанкойский Сыр Сыр Российский. Päivällinen: Perle Вино Игристое Брют. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|