Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 25,85g | Hh: 73,01g.
Lounas: Паста с Лососем, Коктейль. Välipalat/Muut: Strongbow Сидр Сухой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|