Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 9,24g | Hh: 45,02g.
Aamiainen: Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adnanrana
|