Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 57,49g | Hh: 140,03g.
Aamiainen: Красная Смородина, Помидоры Черри, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lounas: Хлеб Черный, Суп Куриный с Чечевицей, Яблоко, Чай, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|